Ζωή σε Ισορροπία: Πως να βρείτε την αρμονία ως γονείς.
Τι θα κερδίσετε από αυτό το Webinar:
✔Στρατηγικές για αποτελεσματική διαχείριση χρόνου, προτεραιοτήτων και προσωπικής φροντίδας.
✔Εργαλεία για ενίσχυση των οικογενειακών σχέσεων και καθορισμό υγιών ορίων στην εργασία.
✔Τεχνικές αντιμετώπισης άγχους και υπερφόρτωσης με έμφαση στην ευελιξία και προσαρμογή.
✔Πρακτικά βήματα για διατήρηση μακροπρόθεσμης ισορροπίας στη ζωή.
Yoga Instructor / Wellbeing Coach
Η μητρότητα είναι γεμάτη προκλήσεις και απαιτεί διαρκή ισορροπία μεταξύ των αναγκών του παιδιού και των δικών μας. Το Mindfulness και το NLP μπορούν να βοηθήσουν κάθε νέα μαμά να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της καθημερινότητας με ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Μέσα από τεχνικές διαχείρισης άγχους, ενίσχυσης αυτοεκτίμησης και πρακτικές ενσυνείδητης αναπνοής, οι γονείς μπορούν να συνδεθούν καλύτερα με τον εαυτό τους και να χτίσουν ένα πιο ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Κάθε γονέας μπορεί να αντλήσει δύναμη από αυτές τις πρακτικές, διατηρώντας ισορροπία και καλλιεργώντας μια θετική στάση ζωής για τον ίδιο και το παιδί του.
Webinar - ParentED
Πως θα παρακολουθήσεις το Webinar
Βήμα 1
Κάνε προεγγραφή με το e-mail και το όνομά σου, κάνοντας click στο παρακάτω κουμπί.
Βήμα 2
Μπες στο e-mail μέσα από το οποίο θα λάβεις link σύνδεσης την ημέρα του συνεδρίου.
Βήμα 3
Πάτα το link και συνδέσου κατά τη διάρκεια του Webinar.
Στοιχεία Επικοινωνίας
συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και κλείσε τη Θέση σου