“Ενδυνάμωση Νέων Μαμάδων: Από τη Θεωρία στην Πράξη με NLP & Mindfulness” Ανακαλύψτε πρακτικά εργαλεία και τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις προκλήσεις της μητρότητας με αυτοπεποίθηση και ηρεμία. Το σεμινάριο που συνδυάζει τις μεθόδους του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP) και της Ενσυνειδητότητας (Mindfulness) προσφέρει μοναδικές πρακτικές για νέες μαμάδες, όπως:

• Άσκηση διαφραγματικής αναπνοής
• Διαχείριση άγχους μέσω ενσυνείδητης αναπνοής
• Τεχνικές NLP για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
• Πρακτικές ενσυνείδητης γονικής μέριμνας

Εισηγήτρια: Δωροθέα Μαραγκοπούλου, ιδρύτρια του Coretreat, σύμβουλος προσωπικής ενδυνάμωσης και εταιρικής ευεξίας.

Αποκτήστε πρόσβαση στο υλικό και επωφεληθείτε με έκπτωση 20% στις υπηρεσίες της Δωροθέας για τις τρεις πρώτες συνεδρίες μαζί της! Με την αγορά του σεμιναρίου, λαμβάνετε αποκλειστικό εκπτωτικό κωδικό.

Μάθετε πώς να ενσωματώσετε τη γαλήνη και την αυτοφροντίδα στο καθημερινό ταξίδι της μητρότητας!