Ψυχική Ανθεκτικότητα: Η Κλειδαρότρυπα για την Επιτυχία και την Ευτυχία των Παιδιών
Η ψυχική ανθεκτικότητα αποτελεί μια δυναμική έννοια που αφορά την αποτελεσματική διαχείριση του στρες και την ικανότητα προσαρμογής ενός ατόμου σε δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, διατηρώντας ταυτόχρονα την αυτοεκτίμηση και την εμπιστοσύνη στον εαυτό του. Βασίζεται στην αντίληψη του ατόμου για τον εαυτό του, στην πίστη του στις δυνάμεις του και στις κοινωνικές του δεξιότητες, καθώς και στην ικανότητα επίλυσης προβλημάτων. Συνδέεται επίσης με την καλή προσαρμογή, την αίσθηση του χιούμορ και την ικανότητα αναβολής της ικανοποίησης.
Σημασία της Οικογένειας στην Ανάπτυξη της Ψυχικής Ανθεκτικότητας των Παιδιών
Ο ρόλος του οικογενειακού περιβάλλοντος είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική υγεία και ανθεκτικότητα των παιδιών και των εφήβων. Είναι σημαντικό η οικογένεια να προστατεύει τα παιδιά από δυσκολίες και να τα εξοπλίζει με δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν να ανταπεξέλθουν θετικά στις προκλήσεις της ζωής.
Οι γονείς μπορούν να καλλιεργήσουν την ψυχική ανθεκτικότητα στα παιδιά τους με τους ακόλουθους τρόπους:
- Δείξτε μια θετική και ανθεκτική στάση απέναντι στις προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής.
- Να είστε δίπλα στα παιδιά σας και να τα καθοδηγείτε στις δύσκολες στιγμές.
- Βοηθήστε τα παιδιά σας στη διαχείριση των συναισθημάτων τους.
- Δώστε έμφαση στη χρήση συναισθηματικής γλώσσας.
- Ενισχύστε τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
- Ενθαρρύνετε τα παιδιά να βρουν δημιουργικές λύσεις σε προβλήματα.
- Τονίστε τη σημασία της προσπάθειας.
Με αυτούς τους τρόπους, οι γονείς μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη μιας υγιούς και ανθεκτικής συμπεριφοράς στα παιδιά τους, που θα τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις προκλήσεις της ζωής.
Βιβλιογραφία
Bigner, J. J., & Gerhardt C. (2020). Θεωρητικές προοπτικές στις σχέσεις γονέα-παιδιού. Σχέσεις γονέα-παιδιού: Εισαγωγή στη γονικότητα.Πεδίο.
Κουρκούταs, Η. & Chartier, J. P. (2008). Παιδιά και έφηβοι με ψυχοκοινωνικές και μαθησιακές διαταραχές. Στρατηγικές παρέμβασης. Τόπος
Μόττη- Στεφανίδη Φ. (2017). Παιδιά και έφηβοι σε έναν κόσμο που αλλάξει: Προκλήσεις, προσαρμογή και ανάπτυξη. Εκδόσεις Εστία
Παπάνης Ε., Γιαβρίμης, Π. & Βίκυ, Α. (2011). Έρευνα και εκπαιδευτική πράξη στην ειδική αγωγή. Σιδέρης.
